SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa uda

  • Sila na Ph

    Temat
    Doping

    [...] nowego. Mam 20 tabletek m-drol(to malo ale wiem co bylo poprzednio po 30-bardzo mocno to na mnie dziala)i zamowilem 60 kaps H-drol. Celem jest jak najwiecej sily, jakas masa sucha tez mile widziana. Moj plan jest nastepujacy: 1 1tab h-drol 2 2tab h-drol 3 2tab h-drol 4 2tab h-drol i 1tab m-drol 5 1tab h-drol i 1tab m-drol NA Pct 12 tabs [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-12-09 10:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] ale czasem się zdarza Opis przebytych cykli sterydowych: Otani cykl był tragiczny 10 strzałów deki i teścia prolo też 10 Trening: 4 czsem 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ok 4-5 misięcy Poziom BF%: 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam Stan zdrowia: bdb Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2009-07-18 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blood Btz / palimy FAT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, postanowiłem założyć dziennik, aby móc kontrolować siebie, ale także po to abyście mi zwracali uwagę co robię źle. Więc tak, mam 17 lat, ważę ok. 85 kg, wzrostu mam 182 cm. Bodajże w kwietniu tego roku uznałem, że trzeba coś ze sobą zrobić, do końca roku szkolnego (2 miesiące) ćwiczyłem na siłowni, ale głównie bez aerobów co było raczej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2009-08-03 09:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: dawno temu susta meta Trening: 5x w tyg Cel cyklu: dobra jakosciowo masa i rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: zdr Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2011-08-31 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka- prosze o rade

    Temat
    Doping

    [...] ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: kiedys bralem troche ale nie w cyklach tylko pojedynczo czasami... Trening: na mase Cel cyklu: masa, sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko mi przytyc Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-08-14 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na zimę planuję cyklik z testosteronu 450 i jeszcze czegoś, póki co mam 10ml(myślę, że finalnie będzie 15ml) 450tki, co do tego dorzucić? Myślałem o metce albo primce, jak myślicie? Co do działania 450 nie oczekuję komentarzy typu(syf, wylej to ) bo widziałem jak działa. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 185 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2010-11-18 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3g Opis przebytych cykli sterydowych: omka 10 i 100 mety przybyło mi 8kg na wadze Trening: 4razy w tygodniu i 2 razy sztuki walki Cel cyklu: Dobrej jakości masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 50na50 Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-09-23 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Temat
    Doping

    [...] 4,5g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1g Opis przebytych cykli sterydowych: za tydzien koniec 1-5 25mg mety ed Trening: bez treningu hehehe Cel cyklu: Dobrej jakosci masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lub 4 miechy Poziom BF%: 7,8%-8% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto-mezo Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-05-21 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych tłuszczów: / Opis przebytych cykli sterydowych: kilka a moze nawet wiecej ich bylo głównie złożone z podstawy + antek lub oksy Trening: / Cel cyklu: masa + siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5lat Poziom BF%: / Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciężko o masę Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-09-20 09:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ? ;]

    Temat
    Doping

    Witam Prosil bym o porade co jak z czym co dokupic ile czego i jak brac (rozpiska odbloku tez by byla mila ;]) z dostepnych srodkow : omaka 5ml, deca 10ml w 1butelce, Clomid, Hcg, nolvadex i myslalem jeszcze moze propka dowalic Pozdrawiam i Sogami nagradzam ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-02-03 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM ZNAWCÓW TEMATU. MAM 30 TABSOW METKI 10 MG JEDNA .OPROCZ TEGO 4AD RD 60 TABSOW.ORAZ [email protected] NAJKORZYSTNIEJ TO ROZPISAC? WIEM ZE POLACZENIE DZIWNE CZY ROZLOZENIE METKI 15MG DZIENIE W 3 DAWKACH PO 5MG BEDZIE DOBRYM ROZWIAZANIEM. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 95 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2011-04-03 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30min cardio po siłowym a w DNT interwały Odżywianie : końcówka redukcji 2000kcal w tygodniu białko+tłuszcze a w weekend białko+węgle Cel : masa czy dalej redu? Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : łuszczyca Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2018-07-20 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta potrzebna na już do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : split 4x w tygodniu Odżywianie : dam rade ze wszystkim :D Cel : masa, dobra jakość Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2015-01-05 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 Ilość spożywanego białka: bd Ilość spożywanych węglowodanów: bd Ilość spożywanych tłuszczów: bd Opis przebytych cykli sterydowych: bd Trening: bd Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bd Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2010-02-04 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu i poprawe błędów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1.wyciskanie w wąskim 4*10 2.wyciag (sznury) 4*10 1.uginanie nadgarstków przód tył 4*10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 lata Waga: 95 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-08-14 10:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Durabolin

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: 200 tabl metanabolu rok temu Trening: 3-4 razy w tyg Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok temu Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybka przemiana materii Stan zdrowia: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-11-30 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiem Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem Opis przebytych cykli sterydowych: bralem wczesniej metanabol holenderski okolo pultora miesiaca temu poszla mi masa w biceps barki plecy ogolnie przytylem 6 kilo Trening: cwicze od poniedzialku do piotku poniedzialek-klatka,wtorek-barki biceps,sroda-triceps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-09-01 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + Meta

    Temat
    Doping

    [...] - Opis przebytych cykli sterydowych: glownie meta, w odstepach ok miesiecznych, wino, anavar pare razy... Trening: podnoszenie ciezarow, trojboj., Cel cyklu: masa przed wycinka... Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardziej do tycia... Stan zdrowia: wszystko ok [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2010-07-17 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 4 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: Meta Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: solidna masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok Poziom BF%: , Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: Znakomity Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-09-09 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek+tren

    Temat
    Doping

    Witam doradzccie mi jak najlepiej polaczyc: 10 ml boldka 250mg/ml 10 ml trenbolonu 200mg/ml 20 ml propionatu 100mg/ml Mam tego tylko tyle i jak poprowadzic najlepiej cykl. Bylby to moj 3 cykl (ma on za zadanie zregenerowac moje stawy po winie). Czekam na propozycje. A moze dorzucic na poczatek mety 100 lub 200 tab i pozniej dowalic tym co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-10-31 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)